somia.adel
مشرف
عدد الرسائل : 1289
العمر : 37
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 14/07/2008
 | موضوع: التحدث اثناء النوم  الخميس سبتمبر 04, 2008 2:56 pm | |
| التحدث اثناء النوم
مرهـ صديقتي قالت لي انها صحت من نومها ومالقت الفلوس اللي
عطاها ابوها فسألت اهلها وبعد محاولات من هنا وهناك اعترفت اختها
انها هي خذتها قالت لها كيف وانا مخبيتها بمكان محد يعرفها ردت اختها
وقالت دخلت غرفتك وانتي نايمه وجت بالي اتكلم معك واناديك ويوم ناديتك
رديتي قلت لك وين تحطين فلوسك قمت انتي وقلت وين فيه المكان
رحت واخذتها
---> القصه حقيقه
ويمكن حصلت مع الكثيرين منا
مشكله ان كنت نايم وتتكلم بشيئ ماودك احد يعرف فيه
اسـباب الــتــحــدث اثــنــاء الــنــوم ..
التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي
وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا ..
بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين
واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء :
1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا
2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس
3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة
للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك
المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.
4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد
" يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " ..
بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.
كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات
المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة
اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج ... | |
|
dr ganna
مشرف
عدد الرسائل : 706
العمر : 34
sms :
تاريخ التسجيل : 14/08/2008
| | موضوع: رد: التحدث اثناء النوم الجمعة سبتمبر 05, 2008 9:46 am | |
| | |
|
somia.adel
مشرف
عدد الرسائل : 1289
العمر : 37
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 14/07/2008
| | موضوع: رد: التحدث اثناء النوم الجمعة سبتمبر 05, 2008 9:58 am | |
| تسلمي يا اختي العزيزة
ماتحرمش منك ابدا | |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: التحدث اثناء النوم الجمعة سبتمبر 05, 2008 10:43 am | |
| موضوع جميل ياسميه ياريت تبقى كده فى كل الاقسام وخصوصا الهندسى |
|
somia.adel
مشرف
عدد الرسائل : 1289
العمر : 37
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 14/07/2008
| | موضوع: رد: التحدث اثناء النوم السبت سبتمبر 06, 2008 8:46 am | |
| تسلم يا محمد
اصبر عليا شوية وان شاء الله هقدم كل حاجه بالهندسي ماتقلقش | |
|
Eng_bosy
مشرف
عدد الرسائل : 361
العمر : 33
مزاجى : 
sms : أجمـــــل حضــــــن في الوجـــــــود أن تحضن الارض وأنت ساجد للودود وتتحـــــــــرر مـن كــــل القيـــــــــود ويسبــــــح قلبــكـ بحــب المعبــــود فـــــي عالـــــمـ الـــــــلا حـــــــدود
الدولة : 
تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| | موضوع: رد: التحدث اثناء النوم الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 4:38 pm | |
| ميرسى يا سمية على المعلومات الجامدة دى | |
|
somia.adel
مشرف
عدد الرسائل : 1289
العمر : 37
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 14/07/2008
| | موضوع: رد: التحدث اثناء النوم الأربعاء سبتمبر 17, 2008 6:55 pm | |
| تسلمي يا بوسي نورتي ياجميل | |
|
